声を出すこと

私は会社で昼休みの時間を使って、過去に自分が投稿したブログの内容をチェックしています。
その時に声を出し文章を読んで、自分で聞いて違和感がないかどうかを確認してます。
違和感を感じた時は大抵、文法や表現が間違っている事が多く、校正しています。
校正が終わったら、また声に出して読んで腑に落ちるようにしてます。

暑さ対策

もうすぐ夏がやってきます。
私は暑さに弱いタイプなので、この季節をいかに過ごしていくかを毎年考えています。
外で仕事をする事が増えてきたので、空調服を購入しようか検討しています。
無理をせず、自己管理をより徹底して無事に乗り越えられるようにしたいです。

予測を立てる

私が勤めている会社では、他の作業員がしている仕事の段取りを行う作業があります。
二手三手先の流れを予測し仕事の段取りをして、手持ち無沙汰にならないようにしなくてはなりません。
もちろん自分の仕事も疎かにならないようにします。
なので、普段から仕事だけではなく、プライベートも先を予測する事を習慣にして無駄のない時間の使い方が出来るようにしていきたいです。

体調管理

私は5月22日から体温計で体温を測ってラインのメモに記載しています。
理由は5月19日に体調を崩してしまい、風邪か無症状のコロナなのか分からくて不安に思ったからです。
今のところは基準にしている36.7℃を超える熱は出ていないので一安心ですが、油断しないようにしっかりとご飯を食べ、充分な睡眠を取り自己管理に努めていきたいと思います。

ブログを書き続ける事

私は口下手です。
文章を書くことも同じで、話し方も間違った表現や文法になっています。なので読み手からすると「 何が言いたいのか分からない」という風に捉えられて(とらえられて)しまう事があります。
だから今の私に出来る事はブログを書いて投稿し、数時間後に自分でブログを見直して文章を校正する、校正した文章を更新するを繰り返して経験を重ねていくしかありません。
私は書く以外にも「話す」「読む」「聞く」のトレーニングをバランス良く進めていきたいと思います。

自問自答

私は毎日の通勤時間や休憩時間を使って自問自答をしています。
テーマはなりたい自分です。
一つ一つ出した答えに対して、なぜ、どうして、他には？など自分に問いかけ、様々な角度で物事を考えるようにしています。
空いた時間を見つけては自問自答をしているので頭のトレーニングに良いと思います。

頭を使う

今週になってから頭を使う事が増えてきました。
普段から考えて行動する事が苦手な私にとって頭を使う事は慣れていないので、とても疲れます。
頭に使うエネルギーが足りないのか、もしくは普段使わない脳を活用している為、直ぐに体力の方が切れそうになります。

体力切れにならない為にも頭を使う事を当たり前の状態にして、仕事もプライベートも良いものにしていきたいです。